คุณมีปัญหาในการล้มหรือนอนหลับเพราะเสียงเล็กๆ น้อยๆ ในตอนกลางคืนหรือไม่? หรือบางทีลูกน้อยของคุณอาจนอนหลับยาก ลองใช้เสียงไวท์นอยส์ หากต้องการค้นหาไวท์นอยส์ที่เหมาะกับคุณ ให้ลองใช้ช่องไวท์นอยส์ 7 ยูทูบ ที่เราคิดว่าดีที่สุด รวมเข้ากับ อุปกรณ์ปรับปรุงการนอนหลับ อื่นๆ แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนใหม่ในเวลาไม่นาน
เสียงสีขาวคืออะไร
มี "เสียงสีขาว" แล้วก็มีเสียงสีขาว สิ่งที่คนทั่วไปเรียกว่าเสียงไวท์นอยส์คือเสียงที่ไม่ชัดเจนซึ่งมีเสียงฟู่ๆ แต่น่าฟังและปิดบังเสียงอื่นๆ “เสียงสีขาว” เหล่านี้จริงๆ แล้วอาจเป็นสีขาว สีน้ำตาล ชมพู หรือผสมกัน
เสียงสีขาวจริงเป็นสัญญาณเสียงแบบสุ่มซึ่งมีความเข้มเท่ากันที่ความถี่ต่างกันทั้งหมด โดยวัดเป็นกิโลเฮิร์ตซ์ (kHz) เสียงสีขาวช่วยกลบเสียงอื่นๆ และอาจช่วยในการนอนหลับและมีสมาธิ
เสียงสีน้ำตาลคือเสียงที่ความถี่ต่ำ คิดว่ามันเป็นเสียงเบสสีขาว เสียงสีน้ำตาลอาจช่วยให้มีสมาธิ นอนหลับดีขึ้น และผ่อนคลาย สังเกตคีย์เดซิเบล (dB) ยิ่งสีเข้มขึ้น เดซิเบลหรือความดังก็จะยิ่งต่ำลง
เสียงสีชมพูคือเสียงที่มีความเข้มข้นที่ความถี่สูงกว่า ดังนั้นมันจึงเป็นเสียงแหลมที่มากกว่าหรือเสียงแหลมที่สูงกว่า เสียงสีชมพูอาจช่วยให้มีคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับ
สิ่งที่เรากำลังดูบน YouTube ก็คือไวท์นอยส์โดยทั่วไป ดังนั้นเสียงซ้ำๆ แบบสุ่มที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับ อ่านหนังสือ หรือมีสมาธิจะถือว่าเป็นเสียงสีขาว
1. เสียงสีขาวเพื่อการผ่อนคลาย – นอนหลับสำหรับทารก
จำนวนวิดีโอ: 49
ช่วงระยะเวลาการเล่น: 10 ถึง 12 ชั่วโมง
ด้วยยอดดูหรือฟังถึง 131 ล้านครั้ง Colicky Baby นอนหลับด้วยเสียงมหัศจรรย์นี้ ของ Relaxing White Noise จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เพลย์ลิสต์นี้มีวิดีโอเกือบ 50 รายการสำหรับลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะ แต่จะเหมาะกับทุกคน ขณะที่พวกเขานอนหลับ ลองดูวิดีโอที่เหลือกว่า 1,300 รายการของ Relaxing White Noise มีหลายคู่สำหรับสุนัขของคุณ
การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าเสียงมีสีชมพูมากกว่าสีขาว และมีย่านความถี่ที่แตกต่างกันภายในส่วนล่าง นั่นเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเครียดของทารกหรือไม่
2. Jason Lewis – Mind Amend – เพลย์ลิสต์เสียงสี
.จำนวนวิดีโอ: 17
ช่วงระยะเวลาการเล่น: 3 ถึง 12 ชั่วโมง
การสร้างเพลงหรือเสียงเพื่อเพิ่มสมาธิ ช่วยในเรื่องการทำสมาธิ และช่วยให้นอนหลับคือสิ่งที่ Jason Lewis ทำ นอกจากแทร็กโทนเสียงแบบ isochronic แล้ว เขายังยังมีเพลย์ลิสต์เพลงนอยส์สีต่างๆ เช่น นอยส์สีขาว, สีน้ำตาล และสีชมพูอีกด้วย แทร็ก เสียงรบกวนสีน้ำตาลเรียบ 8 ชั่วโมง มีผู้ฟังมากกว่า 7 ล้านครั้ง
มีความใกล้เคียงกับรูปแบบนอยส์สีน้ำตาลแบบคลาสสิกมากกว่าและมีโทนสีที่ลึกกว่า มันอยู่เบื้องหลังการได้ยินของคุณ และทำให้ทุกอย่างราบรื่น Jason Lewis อ้างว่าอาจช่วยบรรเทาอาการหูอื้อได้
3. เพลย์ลิสต์เสียงสงบ - ผ่อนคลาย
จำนวนวิดีโอ: 6
ช่วงระยะเวลาการเล่น: 3 ถึง 8 ชั่วโมง
คุณคงรู้จัก หรือแม้กระทั่งใช้ แอพสงบ นี่คือช่อง YouTube ของพวกเขา วิดีโอส่วนใหญ่มีเพลงหรือการเล่าเรื่อง แต่เพลย์ลิสต์ Soothing Sounds จะเป็นไวท์นอยส์ที่สร้างขึ้นจากธรรมชาติ เพลิดเพลินไปกับ เสียงพายุฝนเพื่อการผ่อนคลาย มีสมาธิ หรือนอนหลับลึก เสียงฝนตกเป็นแบบสุ่มและทำให้เป็นค่ำคืนที่เงียบสงบหรือเป็นฉากหลังที่เป็นธรรมชาติสำหรับการทำสมาธิ
จากการวิเคราะห์ พายุฝนดูเหมือนจะอยู่ระหว่างเสียงสีชมพูและสีน้ำตาล หากคุณชอบโทนเสียงที่สูงกว่าเล็กน้อยและซ้อนทับโทนที่ลึกกว่า วิธีนี้จะเหมาะกับคุณ
4. SleepySounds – เพลย์ลิสต์ White Noise
จำนวนวิดีโอ: 3
ช่วงระยะเวลาการเล่น: 9 ชั่วโมง
ช่องสัญญาณรบกวนสีขาวที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก SleepySounds มีการผสมผสานระหว่างเสียงและเสียงสิ่งแวดล้อมได้อย่างลงตัว แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในเพลย์ลิสต์ White Noise แต่ลองใช้แทร็ก เครื่องทำความร้อนอากาศบังคับ หากคุณพบว่าเสียงของระบบระบายอากาศขนาดใหญ่ผ่อนคลาย จะทำให้คุณต้องออกไปข้างนอกทั้งคืน นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณนึกถึงห้องสมุดและกระตุ้นให้เกิดการเรียนรู้ที่ดีขึ้น
มันตกอยู่ในช่วงเสียงสีน้ำตาลอย่างแน่นอน แต่ลองดูที่ความถี่ต่ำสุดก่อน มันลดลงและไม่มีอะไรมาก บางทีนั่นอาจเป็นความลับของเสียงนี้
5. แฟรงค์ แบททิสตัน
จำนวนวิดีโอ: 6
ช่วงระยะเวลาการเล่น: 3 ถึง 8 ชั่วโมง
เมื่อคุณเยี่ยมชมช่องของ Frank Battiston คุณจะคิดว่าคุณมาผิดที่แล้ว ส่วนใหญ่เป็นวิดีโอแนะนำห้องสวีทบนเรือสำราญ แต่แฟรงก์มีวิดีโอไวท์นอยส์ 4 รายการซ่อนอยู่ในนั้น วิดีโอ เสียงสีขาว – หน้าจอสีดำ – ไม่มีโฆษณา – 10 ชั่วโมง – เครื่องช่วยการนอนหลับที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารก มีผู้ชมเกือบ 4 ล้านครั้งใน 2 ปี เห็นได้ชัดว่าผู้คนชอบมัน.
โปรดสังเกตว่าแทร็กนี้ยังขาดความถี่ต่ำสุดแต่มีลักษณะคล้ายกับเสียงสีน้ำตาล สิ่งที่น่าสนใจคือเริ่มแตกหักที่ระดับ 15kHz
6. การพักผ่อนและผ่อนคลายของ Randall – เพลย์ลิสต์เสียงพัดลม 4K สำหรับนอนหลับ
จำนวนวิดีโอ: 42
ช่วงความยาวการเล่น: 8.5 ถึง 10 ชั่วโมง
แรนดัลล์ออกไปทำงานของแซนด์แมนข้างนอกนั่น เขาประดิษฐ์เสียงพัดลมเหล่านี้ด้วยฝีมือแฟนตัวจริง พัดลมกล่อง พัดลมระบายอากาศ แม้กระทั่งพัดลมลดความชื้น ถ้าคุณชอบแฟนๆ แรนดัลล์คือคนของคุณ มีใครอีกบ้างที่จะสร้าง เสียงพัดลม 12 ตัว นาน 12 ชั่วโมง?
คุณคงไม่เคยสงสัยเลยว่าพัดกล่อง 12 ใบรวมกันมีหน้าตาเป็นอย่างไร ไม่ต้องพูดถึงว่าพวกมันมีเสียงเป็นอย่างไร แต่นี่คือ และตอนนี้ก็เห็นแล้วว่าเสียงพัดลมกล่อง 12 ตัวจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรเช่นกัน สังเกตเดซิเบลที่สูงในช่วงใกล้ช่วง 0 kHz
ฟังดูเหมือนมาก
หากคุณเดินทางหรือต้องการให้เล่นเสียงโดยไม่เปิดหน้าจอ คุณสามารถ rip the audio from ยูทูบ หรือ ดาวน์โหลดเพลย์ลิสต์ทั้งหมด เราได้จัดเตรียมวิดีโอไวท์นอยส์มากกว่า 100 รายการพร้อมเวลาเล่นมากกว่า 1,000 ชั่วโมงให้กับคุณ คุณพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่ต้องใช้ไวท์นอยส์
.