เครื่องนับก้าวเป็นเครื่องจักรเล็ก ๆ ที่ติดตามและนับจำนวนก้าวและระยะทางในการเดินทางทุกครั้งที่เท้าของคุณกระทบพื้น ไม่เพียงแค่นั้นการใช้อย่างใดอย่างหนึ่งยังช่วยให้คุณ รับรู้ถึงการออกกำลังกายของคุณ ได้ตลอดทั้งวันและยังลดน้ำหนักได้อีกด้วย
เครื่องนับก้าวแบบสมัยก่อนซึ่งสวมใส่ที่ข้อมือมักจะ แม่นยำกว่า แต่ถ้าไม่อยากซื้อก็สามารถติดตั้งแอปเครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์แทนได้
เครื่องนับก้าวที่เชื่อมโยงกับแอปใช้ชิปมาตรความเร่งเพื่อตรวจจับการเคลื่อนไหวเป็นขั้นตอน สามารถดูจำนวนก้าวทั้งหมดของคุณบนอุปกรณ์มือถือของคุณ
นี่คือบทสรุปของแอพเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iPhone
1. Accupedo ( แอนดรอยด์ , iOS )
Accupedo เป็นแอปเครื่องนับก้าวที่เรียบง่ายซึ่งมีเพียงพื้นฐานบวกกับ ติดตาม จีพีเอส คุณสามารถอ่านและดูสถิติรายวันของคุณซึ่งรวมถึงจำนวนก้าวระยะทางและแนวโน้มในแต่ละวันเป็นปีในแท็บแผนภูมิ
คุณลักษณะการรวมแผนที่ GPS ในแอปนี้ช่วยให้คุณเห็น แผนที่เส้นทางของคุณ แต่อาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ของโทรศัพท์ลดลงอย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถเลือกประเภทของกิจกรรมเช่นวิ่งเดินหรือขี่จักรยาน การตั้งค่าความไวที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณปรับการตรวจจับการเคลื่อนไหวได้เช่นกัน
Accupedo ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อน ๆ บนหน้าโซเชียลมีเดียของคุณและมีธีมสีให้เลือกมากมาย อย่างไรก็ตามแอปไม่ได้จัดเตรียมไว้สำหรับกิจกรรมชุมชนอื่น ๆ และแสดงโฆษณาที่สร้างความรำคาญ
2. StepsApp Pedometer ( แอนดรอยด์ , iOS )
เครื่องนับก้าวของ StepsApp มีอินเทอร์เฟซธีมสีเข้มที่สวยงามพร้อมแท็บหลักที่แสดงแคลอรี่ที่เผาผลาญไปจำนวนก้าวเวลาและระยะทางที่ใช้งานอยู่
เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายขั้นตอนแล้วคุณสามารถติดตามความคืบหน้าได้ตลอดทั้งวันโดยใช้กราฟิกวงกลมขนาดใหญ่บนหน้าจอหลักของแอป คุณสามารถย้อนกลับไปหลายเดือนหรือหลายปีในอดีตและตรวจสอบประวัติระยะยาวของคุณเพื่อค้นหาแนวโน้มที่น่าสนใจ
แม้ว่าเครื่องนับก้าวของ StepsApp จะมีคุณสมบัติไม่กี่อย่าง แต่การจัดวางก็ดึงดูดสายตาด้วยสีและภาพเคลื่อนไหวที่ปรับแต่งได้ . นอกจากนี้แอปยังสามารถติดตามรถเข็นคนพิการและคุณสามารถแชร์ความคืบหน้าของคุณบน Facebook, Instagram หรือ Twitter ได้
3. เครื่องนับก้าวและเครื่องนับก้าว ( แอนดรอยด์ , iOS )
Pedometer & Step Counter by Leap ใช้เซ็นเซอร์ในตัวเพื่อนับจำนวนก้าวของคุณ แตกต่างจากแอปเครื่องนับก้าวอื่น ๆ ในรายการนี้แอปนี้ไม่มีการติดตามด้วย GPS จึงแทบไม่ใช้พลังงานแบตเตอรี่ของโทรศัพท์ของคุณเลย
แอปนี้ยังติดตามระยะทางเดินติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญและเวลา ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการจะแสดงในกราฟรายงานนวัตกรรมดังนั้นคุณสามารถติดตามสถิติรายเดือนรายสัปดาห์และ 24 ชั่วโมงล่าสุดของคุณในกราฟที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่
นอกจากนี้คุณสามารถเลือกธีมที่มีสีสันเพื่อเพลิดเพลินกับประสบการณ์การนับก้าวของคุณและหากคุณเป็นผู้ใช้ iPhone คุณสามารถซิงค์ข้อมูลกับ สุขภาพของ Apple ได้
แอป Pedometer & Step Counter ไม่ต้องการให้คุณลงชื่อเข้าใช้เพื่อใช้งานและไม่มีคุณสมบัติที่ถูกล็อคหรือค่าใช้จ่ายที่ซ่อนอยู่ เพียงแค่แตะเริ่มจากนั้นแอปจะนับจำนวนก้าวของคุณไม่ว่าโทรศัพท์ของคุณจะอยู่ในกระเป๋ากระเป๋าสายรัดแขนหรือในมือก็ตาม Google Fit ( แอนดรอยด์ , iOS )
Google Fit เป็นหนึ่งในแอปนับก้าวที่ดีที่สุดที่มีการดาวน์โหลดมากกว่า 50 ล้านครั้งในการบูต แอปช่วยให้คุณเห็นการออกกำลังกายของคุณโดยการแสดงสถิติเช่นความเร็วอัตราการเต้นของหัวใจเส้นทางการก้าวและอื่น ๆ สำหรับการเดินการวิ่งและการขี่จักรยาน
คุณสามารถตรวจสอบเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและ ดูความคืบหน้าของคุณเกี่ยวกับจำนวนก้าวและหัวใจของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถปรับเปลี่ยนเป้าหมายของคุณเมื่อคุณท้าทายตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
Google Fit ยังทำงานร่วมกับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบและเข้ากันได้กับ แอพออกกำลังกาย อื่น ๆ เช่น Headspace, Strava Runkeeper และ MyFitnessPal ด้วยวิธีนี้คุณจะติดตามกิจกรรมทางกายทั้งหมดได้ในที่เดียวและเพิ่มกิจกรรมอื่น ๆ ที่แอปอื่นไม่ติดตามด้วยตนเอง
5. สุขภาพของซัมซุง ( แอนดรอยด์ , iOS )
สุขภาพของซัมซุง (เดิมคือ S Health) คือสุขภาพ ศูนย์กลางสำหรับทุกสิ่ง แอปแสดงข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการในที่เดียวและทำให้คุณสามารถควบคุมสุขภาพของคุณได้
ทุกครั้งที่คุณเดินปั่นจักรยานวิ่งหรือเดินป่า Samsung Health จะติดตามกิจกรรมของคุณและ มีแดชบอร์ดสำหรับสถิติของคุณเพื่อให้คุณสามารถดูความคืบหน้าของคุณ แอปนี้ยังติดตามเมตริกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเช่นอัตราการเต้นของหัวใจระดับออกซิเจนจำนวนก้าวในแต่ละวันและวัดระดับความเครียด
คุณสามารถปรับแต่ง Samsung Health ในแบบของคุณตามความต้องการและติดตามสิ่งอื่น ๆ เช่นการนอนหลับการดื่มน้ำ น้ำหนักและคาเฟอีน แอปนี้ให้บริการฟรีไม่แสดงโฆษณาที่สร้างความรำคาญและมีชุมชนฟิตเนสที่ยอดเยี่ยม
6. Pacer ( แอนดรอยด์ , iOS )
Pacer คือ แอพตัวนับขั้นตอนอันดับต้น ๆ ที่ใช้งานได้ทั้งหมดจากโทรศัพท์ของคุณโดยไม่ต้องตั้งค่าหรือฮาร์ดแวร์เพิ่มเติม แอปจะติดตามจำนวนก้าวของคุณว่าโทรศัพท์ของคุณอยู่ในกระเป๋าเสื้อปลอกแขนปลอกแขนหรือแจ็คเก็ตและบันทึกเที่ยวบินจำนวนก้าวระยะทางแคลอรี่และเวลาที่ใช้งาน
คุณสามารถเชื่อมโยงแอป ไปที่ Apple Health และติดตามกิจกรรมของคุณด้วย Apple Watch นอกจากนี้ด้วยการติดตามด้วย GPS คุณสามารถ ติดตามเส้นทางของคุณบนแผนที่ ขณะที่คุณเดินปีนเขาวิ่งหรือปั่นจักรยาน
แอปนี้ยังติดตามค่าดัชนีมวลกายและน้ำหนักของคุณเมื่อเวลาผ่านไปติดตามความดันโลหิตและตัวชี้วัดอื่น ๆ ทั้งหมดนี้อยู่ในอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย เวอร์ชันฟรีใช้งานเป็นเครื่องนับก้าวได้ แต่คุณสามารถอัปเกรดเป็นแผนพรีเมียมและรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมรวมถึงวิธีที่คุณเปรียบเทียบกับผู้ใช้ Pacer คนอื่น ๆ
7. MapMyWalk ( แอนดรอยด์ , iOS )
เครื่องนับก้าวของ MapMyWalk แอปติดตามและทำแผนที่ทุก ๆ ไมล์ที่คุณไปจากนั้นให้ข้อเสนอแนะและสถิติที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ
แอปใช้ จีพีเอส เพื่อติดตามการเดินของคุณและแสดงเส้นทาง คุณถ่ายบนแผนที่ นอกจากนี้ยังให้เสียงตอบรับสำหรับการเดินทุกครั้งที่มีการติดตามและคุณสามารถใช้คุณลักษณะเส้นทางเพื่อค้นหาจุดเดินในบริเวณใกล้เคียงบันทึกเส้นทางเดินที่คุณชื่นชอบและแชร์กับผู้อื่นได้
มีมากกว่า กิจกรรมกีฬา 600 รายการที่คุณสามารถเลือกได้จากแอป MapMyWalk และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง สถิติบางอย่างที่คุณจะเห็น ได้แก่ ระยะทางการเผาผลาญแคลอรี่ก้าวเวลาและระดับความสูง
แอปสามารถเชื่อมต่อกับแอปอื่น ๆ เช่น MyFitnessPal และ อุปกรณ์สวมใส่เช่น Fitbit, Garmin, และกระดูกขากรรไกร
ก้าวไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
แอป Pedometer นำเสนอวิธีที่สะดวกในการติดตามการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน แอปเครื่องนับก้าวทั้ง 7 แอปนี้สามารถนับและติดตามจำนวนก้าวของคุณได้ แต่จะติดตามตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญอื่น ๆ เช่นอัตราการเต้นของหัวใจระดับออกซิเจนหรือความดันโลหิต
ไม่เห็นแอปเครื่องนับก้าวที่คุณชื่นชอบบน รายการ? บอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ในความคิดเห็น